„Weibliche Kraft im Wandel“
Basenfasten in den Wechseljahren – Ihre Kur für hormonelle Balance, innere Ruhe & neue Energie.
Erleben Sie eine wohltuende Basenfasten-Kur in den Wechseljahren – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40+. Im DIANA Naturpark Hotel im Allgäu begleiten wir Sie durch eine achtsame Auszeit, die Körper, Geist und Hormonsystem wieder in Einklang bringt.
Während dieser sanften Woche entlasten Sie Ihren Körper mit basischer Ernährung, fördern die Entgiftung und unterstützen Ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise. Typische Beschwerden der Wechseljahre – wie Erschöpfung, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme – können sich spürbar verbessern.
Begleitet wird das Basenfasten-Programm durch:
- wohltuende Yoga- und Bewegungseinheiten
- entspannende Atem- und Achtsamkeitsübungen
- ganzheitliche Impulse durch Vorträge rund um Frauengesundheit & natürliche Hormonregulation auch mit Hilfe von Heilkräutern
- Schlafplatzharmonisierung
Die ruhige Natur des Allgäus, die liebevolle, kleine und feine Atmosphäre im Hotel und das umfassende Wohlfühlprogramm schaffen den idealen Rahmen für Ihre Regeneration. Gönnen Sie sich eine Woche nur für sich – für Ihre Gesundheit, Ihre Weiblichkeit und Ihre innere Stärke.
Warum Basenfasten im DIANA Naturpark Hotel?
- Spezialisierung auf Basenfasten für Frauen in den Wechseljahren
- Erfahrungsorientierte Begleitung & persönliche Betreuung
- Wellness, Bewegung & Ernährung ganzheitlich vereint
- Ruhige Ortslage in Oberstaufen – ideal zum Entschleunigen
🌸 Ziele der Woche:
✅ Sanfte Unterstützung bei hormonellen Veränderungen
✅ Detox für Leber & Stoffwechsel
✅ Hitzewallungen & Schlafprobleme reduzieren
✅ Östrogen & Progesteron in Balance bringen
✅ Innere Kraft & Weisheit in der neuen Lebensphase entdecken
Buchbar in der Zeit
vom 19.10. bis 26.10.2025
vom 25.01. bis 01.02.2026
vom 01.02. bis 08.02.2026
vom 01.03. bis 08.03.2026
vom 08.03. bis 15.03.2026
vom 19.04. bis 26.04.2026
vom 01.11. bis 08.11.2026
Angebotsleistungen:
- 7 Übernachtungen in alpiner Wohlfühlatmosphäre
- täglich basische Vollverpflegung (gemeinsame Essenszeiten: Frühstück 9 Uhr, Mittagessen 12.30 Uhr, Abendessen 17.45 Uhr)
- Teebüfett
- Begrüßungs- & Abschlussgespräch
- Zellcheck mit persönlicher Auswertung und Besprechung
- 1 Mukabhyanga – ayurvedische Kopf-Nackenmassage
- morgendliches Yoga und Achtsamkeit in der Natur
- nachmittags Workshops, Vorträge sowie ein basischer Kochkurs
- abends Entspannungseinheiten: Meditationen, Kakao-Zeremonie, Klangreise
- Fußbadewanne und Basenbadesalz für Fußbäder während des Aufenthaltes
- Anleitung zum Leberwickel, Wärmflasche, Wasserkocher, Handtücher, Bademantel und Thermoskanne
- Basisches Willkommenspaket auf dem Zimmer
- Nutzung unseres Indoor-Pools „Schwimmen in belebtem Wasser“ 29°C mit Wasserfall, 34°C warmen Hot-Whirlpool, Finnischer Sauna und Römisches Dampfbad mit Ruheliegen, sonniger Liegeterrasse (wetterabhängig)
- kuscheliger Bademantel und Slipper
Als unser Gast erhalten Sie zusätzlich zu unseren eigenen Hotelleistungen „Oberstaufen PLUS GOLF“: Gratis Berg- und Talfahrten mit den Oberstaufener Bergbahnen, freier Eintritt ins Erlebnisbad Aquaria mit Panoramasauna, im Winter Skipass für 4 Gebiete, im Sommer Greenfee-freies Golfen auf 5 Plätzen in der Umgebung, Klettergarten, Sommerrodelbahn, Museen uvm.
Preis:
ab € 1.593 pro Person
zzgl. ortsüblicher Kurtaxe pro Person und Tag
Verlängerungsnächte inkl. basischer Vollverpflegung möglich ab € 159 pro Person und Nacht.
