Yoga Schnuppertage vom 05.-08.03.2020 / 02.-05.04.2020

Sie möchten Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele eine Auszeit gönnen und neue Kraft tanken? Sie möchten einfach alles hinter sich lassen? Sie haben noch nie Yoga gemacht, eine längere Yoga-Pause liegt hinter Ihnen oder Sie sind einfach einmal neugierig, was Yoga eigentlich ist?

Dann laden wir Sie herzlich zu unseren Yoga-Schnupper-Tagen im DIANA Naturpark Hotel in Oberstaufen ein, um 4 Tage in einem wunderbaren Ambiente - fernab von Alltag und Hektik - im schönen Allgäu zu genießen. Dieses Retreat lässt Sie nicht nur zur Ruhe, sondern auch mehr in Balance und ein Stück zu sich selbst kommen. Yoga ist für jeden, egal ob Frau oder Mann, alt oder jung, flexibel oder unflexibel,... denn Yoga hat eine positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit.

"Yoga-Schnuppertage"-Angebotsleistungen in der Zeit vom 05.-08.03.2020 / 02.-05.04.2020:

  • 3 Übernachtungen in alpiner Wohlfühlatmosphäre von Donnerstag bis Sonntag
  • 4 Yoga-Einheiten mit Pranayama (Atemübungen), Meditation, Entspannung
  • täglich stärkendes Frühstücksbüfett mit regionalen Produkten, Tee- und Kaffeespezialitäten
  • abends kulinarisches und regionales 4-Gang-Genussmenü, vom Küchenchef persönlich zubereitet (auch vegetarisch möglich)
  • ein Begrüßungsgetränk
  • Nutzung unseres Hallenbades "Schwimmen in belebtem Wasser", Wasserfall, Hot-Whirlpool, Finnischer Sauna und Dampfbad mit Ruheliegen, Tauchbecken und Freihof
  • kuscheliger Bademantel und Slipper liegen im Zimmer bereit
  • als kostenlose Zusatzleistung: "Oberstaufen PLUS"-Karte
Mindestteilnehmer 3 Personen, Maximalteilnehmer 8 Personen. Auch für Einsteiger. Verbindliche Anmeldung bis 14 Tage vorher.

ab € 357 pro Person Hotelleistungen
zuzüglich € 159 pro Person Yogaanteil
(diesen in Bar bei der ersten Stunde bezahlen)
zuzüglich Kurtaxe € 2,70 pro Person und Tag

Das Yoga-Programm:
1. Tag - Donnerstag:
- Anreise bis 15 Uhr
- 16:00 Uhr Vorstellrunde mit abschließender Yoga- und Entspannungseinheit zum Ankommen

2. Tag - Freitag:
- 8:00 Uhr: 75-minütige aktivierende Yoga Praxis

3. Tag - Samstag:
- 17:00 Uhr: 75-minütige Yin Yoga Einheit

4. Tag - Sonntag:
- 8:00 Uhr: 90-minütige aktivierende Yoga Praxis mit abschließender Verabschiedungsrunde
- gemeinsames Frühstück, Abreise

Bitte bringen Sie mit:
- Bequeme Kleidung fürs Yoga
- Warme Socken für Entspannung
- Badesachen
- Ein gutes Buch