„Yoga-Retreat für Hormonbalance“
Ein Yoga-Retreat für Hormonbalance kann tiefgreifende positive Effekte auf Körper und Geist haben. Es ist speziell darauf ausgerichtet, das endokrine System zu unterstützen, hormonelle Dysbalancen sanft auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
✅ Stressabbau & innere Ruhe – Spezielle Atemtechniken und Meditationen senken Cortisol (Stresshormon) und fördern Entspannung.
✅ Hormonelle Balance fördern – Gezielte Yoga-Sequenzen stimulieren Drüsen wie Schilddrüse, Nebennieren und unterstützen die natürliche Hormonproduktion.
✅ Mehr Energie & Lebensfreude – Durch sanfte Bewegung und bewusste Ernährung wird der Stoffwechsel angeregt und Erschöpfung entgegengewirkt.
✅ Besserer Schlaf & ausgeglichene Stimmung – Yoga hilft, Melatonin (Schlafhormon) zu regulieren und fördert Serotonin (Glückshormon).
✅ Wohlbefinden von innen heraus – Die Kombination aus Bewegung, gesunder Ernährung und Achtsamkeit bringt Körper und Geist in Einklang.
Ideal für Frauen in jeder Lebensphase, die ihre natürliche Balance stärken und sich rundum wohlfühlen möchten.
Buchbar von Sonntag 04.05. bis Mittwoch bis 07.05.2025
Angebotsleistungen:
- 3 Übernachtungen in alpiner Wohlfühlatmosphäre
- täglich stärkendes DIANA-Superfrühstück vom Büfett bis 11 Uhr mit gewohnten Klassikern, vegetarisch-veganen Highlights, Tee- und Kaffeespezialitäten
- täglich von 13 bis 16 Uhr: Tee und Kaffee bei Selbstbedienung vom Büfett sowie wechselnde Tagessuppe
- abends vegetarisches Abendgericht
- Sonntagabend Kennenlernrunde und Abendmeditation
- Montag und Dienstag Yoga Morgeneinheit und Yoga Abendeinheit
- Montagnachmittag Workshop zur Hormonbalance
- Dienstagnachmittag Kräuterkunde in der Natur zur Hormonbalance
- Nutzung unseres beheizten Indoor-Pools „Schwimmen in belebtem Wasser“ mit 29°C mit Wasserfall, 34°C warmen Hot-Whirlpool bis 20 Uhr
- Finnischer Sauna und Römisches Dampfbad mit Ruheliegen und Freihof bis 19 Uhr
- kuscheliger Bademantel und Slipper
Zusätzlich zu den Hotelleistungen die Leistungen von „Oberstaufen PLUS GOLF“ für zahlreiche zusätzliche Leistungen wie z.B. freie Berg- und Talfahrt mit den Bergbahnen, im Sommer Greenfee-frei Golfen auf 5 Plätzen, freier Eintritt ins Erlebnisbad Aquaria, kostenfreier E-Bike-Verleih für 1 Tag, uvm.
Preis:
ab € 553 pro Person
zuzüglich Kurtaxe € 3,50 pro Person und Tag
Verlängerungsnächte möglich ab € 126,00 pro Person inkl. Superfrühstück.
Unsere Programme fördern das allgemeine Wohlbefinden und unterstützen eine gesunde hormonelle Balance im Einklang mit einem ganzheitlichen Lebensstil. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung.
